luksi 21.13 km Futás 2021-04-03-n 13:47-kor

luksi futás

2021.04.03 Szombat, 13:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:17

Távolság

21.13 km Szint: 137 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	8	73	157	126
00:05:38	1	05:38	10.65	6	129	154	142
00:05:46	1	05:46	10.40	4	131	173	149
00:05:45	1	05:45	10.43	6	130	162	147
00:06:18	1	06:18	9.52	8	113	169	143
00:05:38	1	05:38	10.65	7	108	163	140
00:05:44	1	05:44	10.47	4	99	163	139
00:06:41	1	06:41	8.98	3	97	150	123
00:05:48	1	05:48	10.34	9	91	155	135
00:06:26	1	06:26	9.33	4	115	155	136
00:06:01	1	06:01	9.97	10	120	163	142
00:05:50	1	05:50	10.29	5	99	151	129
00:05:49	1	05:49	10.32	6	124	149	138
00:06:12	1	06:12	9.68	8	118	158	138
00:05:50	1	05:50	10.29	10	124	153	141
00:06:24	1	06:24	9.38	7	117	154	139
00:05:42	1	05:42	10.53	5	114	156	138
00:05:47	1	05:47	10.37	5	114	165	142
00:05:45	1	05:45	10.43	9	135	156	146
00:05:51	1	05:51	10.26	6	132	159	149
00:05:56	1	05:56	10.11	7	122	159	146
00:00:39	0.13	05:00	12.00	1	148	167	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.