luksi 15.13 km Futás 2021-04-06-n 04:58-kor

luksi futás

2021.04.06 Kedd, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:06

Távolság

15.13 km Szint: 88 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	5	126	152	139
00:05:34	1	05:34	10.78	3	126	149	140
00:05:44	1	05:44	10.47	8	134	145	138
00:05:49	1	05:49	10.32	8	128	140	136
00:05:45	1	05:45	10.43	3	128	139	136
00:06:01	1	06:01	9.97	4	113	141	135
00:06:07	1	06:07	9.81	5	106	141	133
00:06:03	1	06:03	9.92	10	114	141	135
00:05:35	1	05:35	10.75	8	110	143	134
00:05:56	1	05:56	10.11	5	105	146	135
00:05:33	1	05:33	10.81	3	70	142	106
00:05:38	1	05:38	10.65	6	82	140	106
00:05:57	1	05:57	10.08	8	103	145	129
00:05:34	1	05:34	10.78	8	131	156	144
00:05:14	1	05:14	11.46	3	96	146	125
00:00:40	0.13	05:08	11.70	1	125	140	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.