Edzésleírás
Én csak elkísértem, ő tájékozódott, és ő diktálta az iramot is. Egész sokat futott, és ügyesen tájékozódott is (egyszer kellett csak megfordítanom a kezében a térképet :D). Azt hiszem, szép időt ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:35 | 1 | 11:35 | 5.18 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:04 | 0.12 | 08:53 | 6.75 | 12 | 0 | 0 | 0 |