Cyco 132.5 km Bringázás 2010-05-30-n 09:00-kor

Cyco bringázás

2010.05.30 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:32:00

Távolság

132.5 km

Tempó

02:03 p/km (29.23 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Tekerés a ViniBike tagokkal (Doki, Rambó, Nándi) Tarcalra , fel a kápolnához 4 x (többiek 6x) , majd haza. Odáig az átlag sebesség 33 km/h volt, a .120. km után (a kápolnai hegymenet lerontotta) 30 km/h. A hátralévő 12 km-t már csak levezetésként lepörgettük kistányéron. Elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:32:00	132.5	02:03	29.23	0	0	86	167	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.