Edzésleírás
Szabadnap: B terv
Kedvessel, Tesóval és Lujzival elmentünk Gelsére.
A tegnapi futástól meghúzodott egy izomcsoport, meg amúgy is gondok vannak a lépcsőzéssel.
Szóval 1 km mell. Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |