jocccc 3.9 km Úszás 2021-06-15-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2021.06.15 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

3.9 km

Tempó

19:29 p/km (3.08 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
4x100 technika,
1000 gyors köepes ir. (16:09),
10x100 gyors 5mp pihenőkkel,
1000 gyors TEA lend. (15:04),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. az első ezer még nagyon nehézkesen ment, de lábvizen elvoltam. a 100akat is Gábor mögött kezdtem, a 6. után álltam előre, így pont jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.