jocccc 81 km Bringázás 2021-06-19-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2021.06.19 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:45

Távolság

81 km Szint: 1050 m

Tempó

02:05 p/km (28.80 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

hajnali Poly-s Dobogókő 2x. egyet a klasszikus útvonalon egyet Pilisszsentlélek felől. az első mászást még 290es átlaggal, a végén kicsit hajrázva, a másodikat már csak 265ös átlaggal, a végére azért így is elszállt a pulzus, meleg is volt, és nem is tekertem ilyet még idén. jó kör volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.