jocccc Úszás

2021.06.25 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:51

Távolság

5 km

Tempó

17:58 p/km (3.34 km/h)

Edzésleírás

hosszú úszás a Szarvasi Holt-Körösben. akartam egy hosszút úszni, az egyszerű körözésnél így kicsit izgalmasabb volt. Orsi felvitt autóval a holtág elejére, majd egy lakatlan telken keresztül bemásztam a vízhez. enyhe (0.2-0.4 km/h) áramlat van lefelé, így az eredetileg mért 5.4 km a valóságban kb 5km úszás lehetett. jó kör volt, alig találkoztam valakivel, lehetett szabadon úszni. jó edzés volt Paksra.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport