Edzésleírás
hosszú úszás a Szarvasi Holt-Körösben. akartam egy hosszút úszni, az egyszerű körözésnél így kicsit izgalmasabb volt. Orsi felvitt autóval a holtág elejére, majd egy lakatlan telken keresztül bemásztam a vízhez. enyhe (0.2-0.4 km/h) áramlat van lefelé, így az eredetileg mért 5.4 km a valóságban kb 5km úszás lehetett. jó kör volt, alig találkoztam valakivel, lehetett szabadon úszni. jó edzés volt Paksra.