jocccc 6 km Úszás 2021-07-04-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2021.07.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

6 km

Tempó

17:10 p/km (3.50 km/h)

Edzésleírás

1900 gyors (31:00),
10x200 3:25re (3:06-12),
1900 gyors (31:04),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. akartam egy uccsó hosszút úszni. az eleje közepesen ment, nem éreztem a tempót, de az 1:38nak örültem. a 200ak alatt jól jött a 15mp pihenő, de féltem a befejezéstől, mégis alig lett lassabb az utolsó 1900. elfáradtam, de örülök, hogy végigment összeesés és szenvedés nélkül.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.