Pepe88 erősport

Délutáni edzés2021.07.05 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

72 kg

Edzésleírás

Renivel/nél

 

Többnyire mobilizációs, nyújtó feladatok ezúttal is. De ez már jobban kifárasztatott, elfáraszott mint legutóbb, annak ellenére hogy súlyokhoz/felsőtestre alig mentünk. Valószínű közrejátszott hogy keveset és rosszul aludtam, nehéz volt koncentrálni. De egy fokkal azért már belekezdtünk a rendes "melóba"

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!