jocccc Úszás

2021.07.08 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.1 km

Tempó

22:35 p/km (2.66 km/h)

Edzésleírás

600 bem.,
8x50 gyors,
5x100 ököl,
5x200 sima,
5x100 lend.,
100 levez.

Hajós Széchy 50es. még mindig elég fáradtan, ezért nem is volt semmi etra, csak "úszkáltam".

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport