SerlyVali futás

Evening Run2021.07.13 Kedd, 19:07:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:11

Távolság

15.01 km Szint: 45 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
89
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 236 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 1 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 3 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 4 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -7 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 2 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!