luksi 15.2 km Futás 2021-07-14-n 04:51-kor

luksi futás

2021.07.14 Szerda, 04:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:14

Távolság

15.2 km Szint: 88 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

110

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	3	110	153	136
00:05:40	1	05:40	10.59	7	132	143	139
00:05:44	1	05:44	10.47	7	134	141	138
00:05:37	1	05:37	10.68	3	131	141	137
00:06:00	1	06:00	10.00	4	117	145	138
00:05:31	1	05:31	10.88	5	136	145	141
00:05:35	1	05:35	10.75	4	127	148	140
00:05:26	1	05:26	11.04	5	136	148	143
00:06:06	1	06:06	9.84	10	114	145	137
00:05:30	1	05:30	10.91	8	134	145	141
00:05:34	1	05:34	10.78	5	135	143	140
00:06:00	1	06:00	10.00	3	124	143	138
00:06:00	1	06:00	10.00	6	112	143	137
00:05:25	1	05:25	11.08	8	136	146	142
00:05:20	1	05:20	11.25	5	137	148	143
00:01:10	0.2	05:50	10.29	2	140	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.