Enugu Úszás

Úszkálás2021.07.24 Szombat, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

3.5 km

Tempó

19:26 p/km (3.09 km/h)

Edzésleírás

Dunakeszi 25

 

400 bem.

1500 gyors 27:40

7x200 gyors javulóra 20mp pihenővel (3:49, 39, 34, 28, 29, 25, 23)

200 lev.

 

A 200ak vége fájt...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!