smarcsu 10.5 km Futás 2010-06-09-n 18:45-kor

smarcsu futás

2010.06.09 Szerda, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

egy kis futkorászás a lányokkal. ma is jó meleg volt, de legalább volt egy enyhe szellő. jól esett. egyedül lehet, lustultam volna :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	10.5	06:06	9.84	0	94	158	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dorik 5102 napja

Aszem én is :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.