Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:46:52

Távolság

180 km

Tempó

01:56 p/km (31.14 km/h)

Edzésleírás

Anya fotózott, felszállás és tekerés.Feltűnően gyors kezdés,ami ,mint később kiderült az oldal hátszélnek volt köszönhető.Gyors kaja,anya vegán szendvicse nagyon jól esett.Kb 10 km után,letört a hátsó kulcsatartó.Visszafordultam érte,de feleslegesen,mivel láttam,hogy kiömlött az izzó a a kulacsból.Egy kulaccsal kell gazdálkodni.Ez is jól kezdődik,gondoltam mi jöhet még.A tervezett frissítés fél óra kaja+ víz,fél óra izó terv fuccsba ment.2 óra elteltével a frissítő állomáson tudtam csak először izót kérni.A 3 × 29,5 km és távoknál viszont már nem volt gond.Atádon víz ,a Segesdi fordítónál izó.A tervezett Kb fél óránként.

Hála Istennek semmi komoly baj nem történt ezek után.Az első 90 km-t nagyon élveztem.32 km/ óra tempó jött ki átlagban,az erő velem volt.92 km- nél értünk be Atádra versenyközpontba,ahol már várt és szurkolt a család és ez így volt minden körben.10 perccel előtte mindig szóltam anyának telefonon,hogy jövök.Szuper volt a hangulat és nagyon jól esett anyától,a gyerekektől és Marianntól a bíztatás.

Innentől kezdve viszont nehezebb volt.A megtett km-erek,az ekkor már nagy meleg, az út minősége,(Ötvöskónyi és Atád között elég durva),az élénk szél, Ötvöskónyi emelkedő,( itt a lejtmenetet szuper volt 50 km/ H)mind mind nehezítették a tekerést.

Érzésre viszont frankó volt minden és ami a lényeg zökkenőmentesen,baj nélkül.A verseny utáni beszámolókat olvasva, volt olyan aki feladta a versenyt,mert belehajtott az árokba egy elé váratlanul kihajtó autó miatt.Nagyon durva.Szerencsére komoly baja nem lett.

Már vártam, hogy vége legyen a bringának és leszálljak a bicóról,viszont tudtam hogy vár rám egy nagyon nehéz maraton futás.Nem is a futástól,hanem a melegtől  tartottam a legjobban,de itt Nagyatádon mindig nagy melegben kell versenyezni....