jocccc Úszás

2021.08.16 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.4 km

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
2x50 gyors láb,
6x100 lend.,
400 közepes,
6x50 erős,
400 közepesen lend.,
200 levez.

Szfvár 50es. sajnos most sokan voltak, az úszómedencét használták strandolásra... bemelegítés után elment a kedvem az egésztől, de azért úszkáltam valamit.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport