Edzésleírás
400 bem.,
2x50 gyors láb,
6x100 lend.,
400 közepes,
6x50 erős,
400 közepesen lend.,
200 levez.Szfvár 50es. sajnos most sokan voltak, az úszómedencét használták strandolásra... bemelegítés után elment a kedvem az egésztől, de azért úszkáltam valamit.