luksi 42.26 km Futás 2021-08-22-n 04:00-kor

luksi futás

2021.08.22 Vasárnap, 04:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:12:14

Távolság

42.26 km Szint: 216 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 216 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	3	105	157	130
00:05:38	1	05:38	10.65	7	133	146	140
00:05:44	1	05:44	10.47	8	129	145	138
00:05:40	1	05:40	10.59	4	130	142	136
00:05:56	1	05:56	10.11	4	134	156	141
00:05:40	1	05:40	10.59	5	127	139	134
00:06:30	1	06:30	9.23	10	109	160	134
00:05:40	1	05:40	10.59	8	127	159	141
00:05:45	1	05:45	10.43	6	122	150	138
00:05:44	1	05:44	10.47	3	99	152	130
00:05:36	1	05:36	10.71	3	104	147	130
00:06:27	1	06:27	9.30	6	88	140	127
00:05:39	1	05:39	10.62	8	125	168	142
00:05:45	1	05:45	10.43	8	113	189	155
00:06:27	1	06:27	9.30	7	85	182	123
00:05:49	1	05:49	10.32	3	123	187	157
00:05:44	1	05:44	10.47	6	124	141	133
00:05:43	1	05:43	10.50	9	128	147	136
00:07:04	1	07:04	8.49	5	86	147	117
00:07:01	1	07:01	8.55	4	83	167	125
00:06:35	1	06:35	9.11	4	94	156	136
00:06:28	1	06:28	9.28	4	110	150	133
00:05:52	1	05:52	10.23	4	115	146	137
00:06:14	1	06:14	9.63	4	123	148	139
00:05:47	1	05:47	10.37	3	132	147	140
00:05:47	1	05:47	10.37	3	136	147	142
00:05:52	1	05:52	10.23	7	129	149	141
00:05:58	1	05:58	10.06	4	132	147	141
00:05:55	1	05:55	10.14	2	134	145	140
00:06:20	1	06:20	9.47	7	116	144	138
00:06:23	1	06:23	9.40	5	119	145	137
00:05:43	1	05:43	10.50	4	134	143	141
00:05:45	1	05:45	10.43	2	133	147	141
00:07:42	1	07:42	7.79	7	100	145	131
00:05:39	1	05:39	10.62	2	118	152	139
00:05:59	1	05:59	10.03	5	117	147	140
00:05:34	1	05:34	10.78	4	135	148	144
00:05:34	1	05:34	10.78	3	137	155	147
00:05:38	1	05:38	10.65	6	141	150	147
00:05:33	1	05:33	10.81	5	141	151	148
00:05:59	1	05:59	10.03	8	126	154	145
00:05:21	1	05:21	11.21	4	144	161	152
00:01:26	0.26	05:31	10.88	2	151	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.