luksi 16.23 km Futás 2021-08-28-n 05:18-kor

luksi futás

2021.08.28 Szombat, 05:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:38

Távolság

16.23 km Szint: 95 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

101

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	3	103	152	134
00:05:32	1	05:32	10.84	7	135	157	146
00:05:32	1	05:32	10.84	8	127	162	145
00:05:28	1	05:28	10.98	4	121	151	143
00:05:56	1	05:56	10.11	4	114	156	140
00:06:13	1	06:13	9.65	6	102	156	137
00:05:05	1	05:05	11.80	7	134	163	147
00:05:13	1	05:13	11.50	4	112	155	136
00:04:48	1	04:48	12.50	5	103	161	140
00:05:36	1	05:36	10.71	10	101	168	139
00:05:01	1	05:01	11.96	8	106	144	120
00:05:55	1	05:55	10.14	6	133	157	145
00:05:28	1	05:28	10.98	3	132	163	151
00:05:25	1	05:25	11.08	6	110	154	136
00:05:30	1	05:30	10.91	8	133	158	145
00:05:11	1	05:11	11.58	5	131	160	150
00:01:17	0.23	05:35	10.75	2	151	167	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.