Niki940309 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:58Távolság
6.66 km Szint: 20 mTempó
04:21 p/km (13.80 km/h)Pulzus
Átlag
183
Minimum
154
Maximum
191
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 20 m
Átlagos pulzus: 183 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:42 | 0.66 | 04:05 | 14.67 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Niki940309 1004 napja
Köszönöm! Igazából jól esett. Nem futottam ki teljesen magam szerintem, ez a másnapi futásomon is éreztem, meg a keddin is, nagyon jól estek azok is. A rakparton volt egy kis szembeszél, azt azért éreztem, meg a vár fele az emelkedőt. De úgy érzem maradt még bennem szufla, amit nemadtam ki magamból. :D