Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:01Távolság
14.21 km Szint: 61 mTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Péter Horváth
- Just a hill and 14km, nothing else!
- Csak egy domb és 14km, semmi más!teljes táv: 14,21 km; összes idő: 1:24'02,0; átlag pulzus, 158 bit/min; sebesség, 5:55 min/km, Szintemelkedés: 61,0, PTE: 5,0; EPOC: 406.
Szombathely:
- Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 1 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Aranypatak utca, Nádtó utca, Ernuszt Kelemen utca, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Dr. Pálos Károly utca, Kilátó utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 61 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 0.2 | 06:30 | 9.23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
