Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:56:07

Távolság

83 km Szint: 972 m

Tempó

02:07 p/km (28.28 km/h)

Edzésleírás

Az Orfűman 2. száma, a kerékpár.
3 kör volt, szerintem túl gyorsan mentem (elég lassú lett a futásom így...).
A 3 óra 6 percben benne van a közel 6 perces depózás is. (Ha meglesznek a részletes időim, majd bejegyezem ide). Élveztem a kerekezést, a dombozást, és igaza van Farinak, nem volt annyira kemény a "Gonosz manó" nevezetű hegy, mint ahogyan mondták sokan, én is leményebbre számítottam. Valaki írta, hogy látta, hogy sokan tolták a bicajt, de én  ilyet nem láttam. (már biztosan jól lehagytam őket :-) ) Láttam viszont magábaroskadt, út szélén ücsörgő versenyzőt, műszaki okok miat feladót, és infúzióval ellátott fekvő sporttársat és mellettem nayg sebességgel elhaladó nyíregyházi sporttársat az emelkedőn :-)
A 3 óra hamar lement, nem éreztem többnek mint 45 perc.

1. kör: 55:04"
2. kör : 59:06"
3. kör: 1:00:34"

Bicajozást követően 4:04" percet töltöttem a depóban

1 hozzászólás

Fari 5101 napja

gratulálok!!nagyon szuper teljesitmény volt abba a dög melegbe!!!