luksi 17.25 km Futás 2021-10-14-n 04:27-kor

luksi futás

2021.10.14 Csütörtök, 04:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:09

Távolság

17.25 km Szint: 104 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	3	104	152	136
00:05:22	1	05:22	11.18	7	121	158	141
00:05:26	1	05:26	11.04	7	130	161	147
00:05:25	1	05:25	11.08	4	114	156	139
00:05:40	1	05:40	10.59	4	135	185	158
00:05:20	1	05:20	11.25	5	180	185	182
00:05:21	1	05:21	11.21	4	159	187	180
00:05:20	1	05:20	11.25	6	180	186	182
00:05:46	1	05:46	10.40	10	177	186	183
00:05:15	1	05:15	11.43	8	179	188	183
00:05:17	1	05:17	11.36	6	173	185	182
00:05:21	1	05:21	11.21	3	177	186	182
00:05:51	1	05:51	10.26	6	117	184	137
00:05:21	1	05:21	11.21	9	121	142	128
00:04:57	1	04:57	12.12	8	62	150	107
00:05:05	1	05:05	11.80	8	66	87	74
00:04:46	1	04:46	12.59	5	63	84	74
00:01:15	0.25	05:00	12.00	2	81	128	105

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.