Cyco 52.1 km Bringázás 2010-06-20-n 09:00-kor

Cyco bringázás

2010.06.20 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:49

Távolság

52.1 km

Tempó

02:53 p/km (20.87 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Montizás Sóstón, az erdőben és Nyírtura felé. Nem volt ma kedvem az országútira ülni a tegnapi 5 óra görnyedés után, így egy laza montizás mellet döntöttem. Bicaj után futás (lett volna) ha nem kezdett volna el szakadni az eső. Csak mivel nem kockáztatam meg egy megfázást , elhalasztottam a futást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:49	52.1	02:53	20.87	0	0	72	147	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.