luksi 16.42 km Futás 2021-11-12-n 04:26-kor

luksi futás

2021.11.12 Péntek, 04:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:57

Távolság

16.42 km Szint: 95 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

109

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	3	110	151	131
00:05:38	1	05:38	10.65	7	134	154	143
00:05:38	1	05:38	10.65	7	135	156	145
00:05:37	1	05:37	10.68	3	137	155	145
00:05:51	1	05:51	10.26	3	131	165	146
00:05:32	1	05:32	10.84	6	122	153	141
00:06:13	1	06:13	9.65	8	109	151	137
00:05:29	1	05:29	10.94	3	115	151	133
00:05:31	1	05:31	10.88	6	115	153	138
00:05:34	1	05:34	10.78	9	120	154	140
00:05:51	1	05:51	10.26	8	128	155	141
00:05:29	1	05:29	10.94	7	124	148	134
00:05:30	1	05:30	10.91	3	122	152	138
00:05:24	1	05:24	11.11	5	117	158	138
00:05:27	1	05:27	11.01	8	120	153	136
00:05:19	1	05:19	11.29	6	130	166	147
00:02:17	0.42	05:26	11.04	3	131	157	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.