jocccc 3.8 km Úszás 2021-11-18-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2021.11.18 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

3.8 km

Tempó

21:35 p/km (2.78 km/h)

Edzésleírás

600 bem.,
4x2x50 vegyes láb,
100 laza vegyes,
4x400 oda vegyes-vissza gyors,
800 oda vegyes-vissza gyors,
300 levez.

Hajós Széchy 50es. a bemelegítés nem volt jó, de aztán egész jól esett a többi. 400on kevés lábbal 7p körül, 800on 13:45.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.