Leo bringázás

Zwift - aticoaching-meet up #72021.12.12 Vasárnap, 07:02:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:51

Távolság

52.65 km Szint: 461 m

Tempó

02:17 p/km (26.36 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
82
Maximum
143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 461 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 136 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:35 1.01 02:33 23.46 -1 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 2 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -2 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 5 0 0 0 0
00:04:47 1.01 04:44 12.67 8 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -12 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -3 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 5 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 4 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -5 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 5 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 8 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 4 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 3 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -7 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 15 0 0 0 0
00:02:58 1.01 02:56 20.43 -6 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -5 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:04:31 0.99 04:34 13.15 30 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -34 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 3 0 0 0 0
00:03:57 1.01 03:55 15.34 18 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -22 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 6 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -10 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -3 0 0 0 0
00:01:51 0.65 02:51 21.08 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!