Leo bringázás

Zwift - IV-G-W-3x8/4 perc (B2, AF)2021.12.16 Csütörtök, 18:00:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:08

Távolság

26.31 km Szint: 410 m

Tempó

02:31 p/km (23.87 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
75
Maximum
124

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 410 m

Átlagos pulzus: 109 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 140 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:26 1 04:26 13.53 19 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 -7 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -20 0 0 0 0
00:03:24 0.99 03:26 17.47 24 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 2 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 7 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -22 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 2 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 37 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 57 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 -31 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -53 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -10 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -3 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 11 0 0 0 0
00:02:47 1.01 02:45 21.77 11 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -21 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 -15 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 17 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 18 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -7 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -14 0 0 0 0
00:03:03 0.99 03:05 19.48 13 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 7 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -14 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -20 0 0 0 0
00:01:51 0.33 05:36 10.70 13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!