jocccc Úszás

2022.01.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.7 km

Tempó

23:42 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
3x(8x50, 300),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. első körben technika +gy/h volt, utána technika+ gyors köz., uccsóban lend.+5ös lev. nehezen ment, fáradtak voltak a karok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport