retisonic futás

Morning Run2022.01.09 Vasárnap, 08:32:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:40

Távolság

11.24 km Szint: 392 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
72
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 392 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:32 1 06:32 9.18 64 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 65 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 71 0 0 0
00:08:12 1 08:12 7.32 64 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 -106 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 31 0 0 0
00:08:58 1 08:58 6.69 87 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -69 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -74 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -56 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -72 0 0 0
00:01:12 0.24 05:00 12.00 -10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!