izorgel bringázás

Zwift - 2018 PRL46 Prep Week 3 Day 6 - 3 & 1's #12022.01.20 Csütörtök, 05:24:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:50

Távolság

27.06 km Szint: 41 m

Tempó

02:02 p/km (29.61 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
69
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 114 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:39 1.01 02:37 22.87 3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 0 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -1 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:00:17 0.07 04:03 14.82 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!