Leo bringázás

Zwift - aticoaching meet up#132022.01.23 Vasárnap, 17:25:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:11

Távolság

56.25 km Szint: 170 m

Tempó

01:58 p/km (30.63 km/h)

Pulzus

Átlag
104
Minimum
60
Maximum
123

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 104 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 141 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:28 1 02:28 24.32 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 15 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -21 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -12 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 4 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 9 0 0 0 0
00:02:59 0.99 03:01 19.91 4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 0 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 12 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -18 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 6 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 8 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 4 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 0 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 2 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 8 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -16 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -11 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 6 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 9 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:00:43 0.26 02:45 21.77 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!