izorgel bringázás

Zwift - 2018 PRL46 Prep Week 4 Day 6 - Sprints #12022.02.09 Szerda, 05:39:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:35

Távolság

31.07 km Szint: 46 m

Tempó

01:59 p/km (30.27 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
77
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos pedálfordulat: 97

Átlagos teljesítmény: 115 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:39 1 02:39 22.64 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 0 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:00:15 0.08 03:08 19.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!