luksi 15.26 km Futás 2022-02-15-n 04:33-kor

luksi futás

2022.02.15 Kedd, 04:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:43

Távolság

15.26 km Szint: 87 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

120

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	5	121	171	149
00:05:32	1	05:32	10.84	3	144	163	153
00:05:38	1	05:38	10.65	8	135	152	147
00:05:41	1	05:41	10.56	7	139	149	145
00:05:40	1	05:40	10.59	3	141	154	147
00:06:04	1	06:04	9.89	3	125	152	145
00:05:48	1	05:48	10.34	6	141	150	147
00:05:54	1	05:54	10.17	8	139	154	147
00:06:32	1	06:32	9.18	8	120	153	142
00:05:51	1	05:51	10.26	7	138	154	147
00:05:54	1	05:54	10.17	3	138	162	148
00:05:56	1	05:56	10.11	6	144	167	154
00:05:48	1	05:48	10.34	9	137	179	160
00:05:37	1	05:37	10.68	5	174	186	180
00:05:41	1	05:41	10.56	4	143	193	172
00:01:27	0.26	05:35	10.76	1	148	199	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.