Edzésleírás
Ma csak 3 órám volt tekerésre Kálmánháza felé tekertem és a 40km es táblánál fordultam vissza addig volt jó az út 3 darab kört tettem kifelé 37-38 km elmentem viszont visszafelé szembeszél miatt csak 28-30km tudtam jönni a végére kellemesen elfáradtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:00 | 91 | 01:54 | 31.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |