izorgel bringázás

Zwift - Day 2 - 15min varied tempo #3 in Watopia2022.02.25 Péntek, 05:24:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:34

Távolság

31.05 km Szint: 46 m

Tempó

01:57 p/km (30.76 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
78
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 122 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:37 1 02:37 22.93 3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:00:16 0.06 04:27 13.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!