Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:35Távolság
11.01 km Szint: 8 mTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
90
Maximum
192
Edzésleírás
Péter Horváth
- Recovery workout!
- Regeneráló edzés!teljes táv: 11,01 km; összes idő, 1:02'35,0; átlag pulzus, 171 bit/min; sebesség, 5:41 min/km, Szintemelkedés:08, PTE: 5,0; TSS (hr): 904.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca.
2 kör/laps: Dolgozók útja, Rohonci út, Váci Mihály utca, Paragvári út, Szent Imre herceg utca, Muskátli utca, Dolgozók útja.
Dolgozók útja.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 8 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:02 | 0.01 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
