Leo bringázás

Zwift - 45min Riders Choice in Watopia2022.04.12 Kedd, 19:44:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:36

Távolság

20.37 km Szint: 182 m

Tempó

03:01 p/km (19.84 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
73
Maximum
139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 145 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:51 1.01 03:49 15.74 4 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -30 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 -5 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -26 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -20 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -6 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 6 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 21 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 26 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 5 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 -7 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -28 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -20 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -2 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 5 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 22 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 28 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 1 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 -5 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -31 0 0 0 0
00:00:55 0.37 02:29 24.22 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!