Edzésleírás
Kenese-Várpalota-Kenese. Palotán megmásztunk egy hegyet 3x8 percben, a többi laza tekerés. közepesen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:37 | 77.3 | 02:09 | 27.84 | 715 | 0 | 0 | 177 | 134 |