Leo bringázás

Zwift - FTP Test (shorter) in Makuri Islands2022.04.19 Kedd, 21:03:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

19.3 km Szint: 197 m

Tempó

02:20 p/km (25.64 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
79
Maximum
140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 165 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:39 1 01:39 36.36 -17 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 1 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 17 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 13 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 16 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 14 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 39 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 43 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 3 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -43 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -37 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -29 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -29 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -12 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:00:48 0.3 02:40 22.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!