luksi 14.77 km Futás 2022-04-29-n 04:22-kor

luksi futás

2022.04.29 Péntek, 04:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:24

Távolság

14.77 km Szint: 90 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	5	90	139	128
00:05:22	1	05:22	11.18	3	135	148	141
00:05:32	1	05:32	10.84	8	129	144	140
00:16:26	1	16:26	3.65	7	90	154	115
00:07:38	1	07:38	7.86	7	113	157	133
00:07:45	1	07:45	7.74	6	107	159	136
00:05:19	1	05:19	11.29	10	133	167	151
00:04:52	1	04:52	12.33	8	143	168	159
00:05:11	1	05:11	11.58	6	134	159	149
00:05:18	1	05:18	11.32	3	136	167	151
00:05:26	1	05:26	11.04	6	130	167	152
00:04:56	1	04:56	12.16	8	127	164	151
00:05:28	1	05:28	10.98	6	141	168	149
00:05:24	1	05:24	11.11	5	141	150	147
00:04:09	0.77	05:23	11.13	3	139	150	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.