ikerkaszat futás

2010.07.10 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:54

Távolság

11 km Szint: 200 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

2 km Bevezetés

5 X 700 domb

2 km Levezetés

Amúgy 5. hét 1. edzés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:54 11 06:32 9.18 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!