smarcsu futás

2010.07.11 Vasárnap, 11:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:27:40

Távolság

5 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Palóc triatlon - futás, tó körüli futás, néha térdig érő homokban. 3 km körül kezdett  jólesni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:00 5 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!