jocccc 4 km Úszás 2022-07-04-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2022.07.04 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

4 km

Tempó

17:00 p/km (3.53 km/h)

Edzésleírás

1000 gyors (15:59),
4x100 techn.,
1000 TEA (15:06),
4x100 techn.,
1000 iramjáték 50/50 (15:14),
200 levez.

Dagály 50es. strandolás alatt. előtte volt kávé, ami nyilván segített, de a kaja kevés volt, kicsit eléheztem menet közben, de még épp végigment szenvedés nélkül. jó volt!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.