jocccc 77.4 km Bringázás 2022-07-13-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2022.07.13 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:14

Távolság

77.4 km Szint: 500 m

Tempó

01:49 p/km (32.88 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

CR Lepence-kör. azt reméltem, hogy ma Csobánka lesz, de sajnos hosszabb kör volt, én meg se kajával se kulaccsal nem készültem. kifelé még vezettem is 2x, de az emelkedő előtti 7-8 kilire hátracsorogtam pihenni. emelkedőt igyekeztem óvatosan kezdeni, de a végére így is kicsit elfogytam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.