luksi 16.32 km Futás 2022-07-14-n 04:38-kor

luksi futás

2022.07.14 Csütörtök, 04:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:56

Távolság

16.32 km Szint: 96 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	5	91	137	129
00:05:17	1	05:17	11.36	3	127	143	137
00:05:27	1	05:27	11.01	7	132	140	135
00:16:22	1	16:22	3.67	7	77	162	112
00:05:26	1	05:26	11.04	4	130	163	152
00:04:21	1	04:21	13.79	4	157	166	162
00:04:26	1	04:26	13.53	9	158	164	162
00:04:25	1	04:25	13.58	9	160	165	163
00:04:17	1	04:17	14.01	7	162	166	164
00:05:18	1	05:18	11.32	5	144	167	151
00:05:21	1	05:21	11.21	4	139	150	145
00:05:15	1	05:15	11.43	4	140	146	143
00:05:17	1	05:17	11.36	7	135	142	140
00:05:22	1	05:22	11.18	11	134	142	140
00:05:12	1	05:12	11.54	6	132	143	139
00:05:11	1	05:11	11.58	5	134	143	140
00:01:36	0.32	05:00	12.00	1	140	143	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.