smarcsu 10.5 km Bringázás 2010-07-21-n 06:30-kor

smarcsu bringázás

2010.07.21 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

10.5 km

Tempó

03:03 p/km (19.69 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

108

Maximum

155

Edzésleírás

lakás, KSI (edzés), melóhely

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	10	03:30	17.14	0	0	108	155	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 5060 napja

De a fradival, csak most a fradiuszoda zárva, így a KSIbe kényszerültünk. féltem, gyalog sokkal lassabb (valószínű így is lett volna), így ingább bringával mentem.

nyaff 5061 napja

nem a fradiben úsztok? megy a kili gyűjtőgetés, mi?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.