katus2005 futás

K&H félmaraton2018.06.10 Vasárnap, 08:31:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:40

Távolság

21.03 km Szint: 70 m

Tempó

06:38 p/km (9.03 km/h)

Edzésleírás

1. félmaratonom

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -1 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 2 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -5 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 1 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -1 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 2 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 0 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 2 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -4 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 1 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -1 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 4 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 -1 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 2 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 -4 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 1 0 0 0
00:00:12 0.03 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!