Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:22Távolság
2.7 kmTempó
21:59 p/km (2.73 km/h)Edzésleírás
Dunakeszi 25
400 bem
400 vegyes technika
4x200 vegyes (3:42,48,48,37)
4x100 vegyes (1:41,43,46,?)
100 vegyes 1:36
200 laza
400 gyors laza 7es, 5ös levegő
Érzésre most egész jól ment. A 4. 100at nem indítottam el, ezért úsztam egy 5.-et is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:57 | 1 | 23:57 | 2.51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:44 | 1 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:41 | 0.53 | 25:49 | 2.32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
