Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:23

Távolság

4.5 km

Tempó

04:05 p/km (14.69 km/h)

Edzésleírás

Ábrahámhegy, sprint táv.

már a futás eleje is nagyon nehezen ment, igyekeztem nem az órát nézni, hogy ne legyen demoralizáló a 4en kívüli tempó. szép lassan felértem a 4. helyre, de a fiatal srác el tudott jönni velem. aztán kb 800 m-rel a vége előtt értünk fel a 3. helyre is, de pont ekkor előztek hátulról, így végül maradt a 4. hely abszolútban (+2 lány előzött meg, de ők végigbolyozták a bringát). elég nagy szenvedés volt a verseny, ennél kicsit többet vártam magamtól, de úgy látszik ez az edzés egy sprinthez is kevés. összidőm 1:09 körül lett, Dévay Zsombor 1 órával nyert, de Kovács Ákos is 3,5 perccel előzött. a korcsoportot viszont nyertem, a 35-39 sokszor lyukas, de ezt magamon is tapasztalom :)